هو ألم في الظهر وهو من أكثر الأمراض التي تؤثر على المجتمع اليوم. تعتبر العادات الوضعية السيئة ونمط الحياة المستقر والوظائف المكتبية من العوامل التي تساهم بشكل كبير في هذه المشاكل، مما يؤدي إلى زيادة الاستشارات الطبية مع المتخصصين.
ضمن هذه الأمراض، يمكننا أن نجد أنواعًا ومواقع مختلفة. في هذا المقال سنتحدث عن مرض يصيب المنطقة الظهرية المعروفة تقنيًا باسم backgia.
الذي - التي هل هو آلام الظهر؟
مصطلح آلام الظهر يشير إلى كل الألم الذي يظهر في المنطقة الظهرية من الظهر. تشريحيا. تقع هذه المنطقة في الجزء الخلفي من الأضلاع، خلف الكتفين وشفرات الكتف، على مستوى المنطقة الصدرية من العمود الفقري.
أكثر من 50% من السكان البالغين يعانون من هذا المرض والتي يمكن أن تؤثر على أحد جانبي الظهر أو كليهما. يمكن تصنيف آلام الظهر إلى نوعين:
- آلام الظهر الميكانيكية: تحدث عندما يحدث الألم أثناء النشاط أو الحركة في المنطقة المصابة.
- آلام الظهر الالتهابية: يحدث هذا النوع من الألم عندما يكون الشخص المصاب في حالة راحة.
وبالمثل، يمكن تصنيف أي من النوعين على أنه آلام الظهر المزمنة عندما يستمر الألم لفترة طويلة من الزمن.
أنواع آلام الظهر
هناك تصنيفان رئيسيان لآلام الظهر، ولكل منهما خصائصه وأسبابه المحددة. وتشمل هذه آلام الظهر الهيكلية والوظيفية.
آلام الظهر الهيكلية
آلام الظهر الهيكلية تتكون من أنواع رئيسية. فمن ناحية، هناك آلام الظهر الصلبة التي تصيب كبار السن وترتبط بالتهاب المفاصل العظمي. من ناحية أخرى، هناك آلام الظهر المرنة، والتي تؤثر على الأشخاص الذين لديهم انحناء بسيط في العمود الفقري وعادة ما يظهر مع تصلب أقل، ولكن مع تباين أكبر في شدة الألم.
آلام الظهر الوظيفية
تنقسم آلام الظهر الوظيفية إلى فئتين. هناك آلام الظهر الميكانيكية، والتي تحدث عندما تكون المنطقة المصابة نشطة أو متحركة، وهي شائعة عند العمال مثل الحركات المتكررة أو رفع الأثقال أو الوضعيات الطويلة، وآلام الظهر الالتهابية، والتي تحدث عندما يكون الشخص المصاب في حالة راحة وقد يكون المرتبطة بالأمراض الالتهابية المزمنة.
يمكن أن يؤدي أي من النوعين إلى أ آلام الظهر المزمنة عندما يستمر الألم لفترة طويلة من الزمن.
أسباب آلام الظهر
تتكون المنطقة الظهرية من هياكل عضلية متعددة، لذلك من الصعب عمومًا العثور على أصل (أو أصول) الألم.
مع أخذ ذلك بعين الاعتبار يمكننا تحديد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تقلصات وألم في المنطقة الظهرية.
- الإجهاد: ثبت علميا ذلك التوتر والعواطف السلبية تنتج توتر العضلات، كعمل منعكس لحماية الجسم. وبالتالي للتخلص من الضغوط التي نتعرض لها يومياً ومن المهم ممارسة النشاط البدني، وتمارين التمدد، وتمارين الاسترخاء الجسدي والعقلي..
- الوضعية السيئة: عندما تحافظين على وضعية سيئة لفترة طويلة من الزمن، تصبح العضلات مرهقة وتتولد تقلصات العضلات. ولذلك فمن المهم أناحاول الحفاظ على عادات النظافة الوضعية صحياً بشكل يومي وممارسة التمارين الرياضية لتقوية العمود الفقري.
- بسبب التعرض للبرد: من الشائع في الشتاء أن تنشأ آلام العضلات بسبب التقلصات الناتجة عن تقلصها بسبب البرد.
- تشوهات العمود الفقري: صغيرة الانحرافات في العمود الفقري يمكن أن يكون سبب الجنف مسؤولاً عن آلام الظهر، خاصة عندما يتفاقم هذا التشوه لسبب ما. لتجنب هذا، هو عليه من الضروري التشاور مع أخصائي لضمان عدم تفاقم الجنف مع مرور الوقت.
- الأقراص المنفتقة: يمكن أن يؤدي تآكل الأقراص الفقرية إلى ظهور نتوءات عظمية واحتكاك في عظام العمود الفقري، مما يسبب الألم في المنطقة المصابة.
أعراض من آلام الظهر
مصطلح آلام الظهر ليس مرضًا، ولكنه يستخدم للإشارة إلى أحد الأعراض التي تصيب المنطقة بين الكتفين في الظهر. أي أن آلام الظهر هي عرض في حد ذاته يتجلى نتيجة لبعض المشاكل المجاورة.
هذا أعراض آلام الظهر يوصف بأنه ألم خفيف يتم الشعور به بشكل متكرر أكثر في أوقات الراحة، في مواقف معينة، وبشكل عام، في نهاية اليوم، والذي يخفف من خلال ممارسة ضغط قوي على المنطقة المصابة.
الفرق بين آلام الظهر وإصابات الظهر الأخرى
يختلف ألم الظهر عن إصابات الظهر الأخرى، مثل ألم أسفل الظهر وآلام الرقبة، والتي يتم تشخيصها والتفريق بينها حسب موقعها. يشير ألم الظهر إلى ألم منتصف الظهر، بينما يشير ألم أسفل الظهر إلى ألم أسفل الظهر، بينما يشير ألم الرقبة إلى ألم الرقبة.
تتطلب كل حالة من هذه الحالات، بخصائصها الفريدة، أنواعًا مختلفة من التمارين الوقائية وعلاجات التعافي. لذلك، من الضروري استشارة أخصائي علاج طبيعي متخصص للحصول على تشخيص دقيق وضمان تعافي فعال على المدى القصير والطويل.
علاج لعلاج آلام الظهر
يمكن تقسيم علاج آلام الظهر إلى ثلاث مراحل رئيسية:
تخفيف الألم بشكل لحظي:
أهم شيء عند الذهاب إلى طبيب متخصص لعلاج الألم هو محاولة حل المشكلة بشكل لحظي لتحسين حالة المريض مع البحث عن الأسباب الجذرية التي تسبب الألم.
في هذه المرحلة، يوصى عادة بالعلاجات التلطيفية المحافظة، مثل استخدام المسكنات ومرخيات العضلات، بالإضافة إلى التدليك الانكماشي الذي يقوم به أخصائي علاج طبيعي آلام الظهر.
تشخيص وعلاج أصل آلام الظهر
ثانياً، ولكن ليس أقل أهمية، من الضروري العثور على سبب الألم. بمجرد العثور على الأصل، يمكن التوصية بالعلاج النهائي.
إعادة تأهيل
ويجب ألا ننسى أن إعادة التأهيل أمر ضروري للتعافي الكامل. لا يتم الشفاء التام للمريض حتى يكمل عملية إعادة التأهيل الكاملة التي أوصى بها طبيبه. طبيب الصدمات أو أخصائي العلاج الطبيعي.
تمارين لتخفيف آلام الظهر
يمكن تخفيف آلام الظهر من خلال بعض التمارين البسيطة. تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات الظهر وتحسين المرونة:
- تمتد القط والبقرة: يساعد هذا التمرين على تحسين مرونة العمود الفقري وتخفيف التوتر في عضلات الظهر. للقيام بذلك، يجب أن تكون على أربع، مع وضع يديك تحت كتفيك وركبتيك تحت الوركين. عند الاستنشاق، يجب أن تبدأ في تقويس ظهرك للأسفل، مع رفع رأسك وأردافك. ثم، أثناء الزفير، يجب أن تدير ظهرك للأعلى، وتدس ذقنك نحو صدرك.
- كوبري: يعتبر الجسر من التمارين الفعالة لتقوية عضلات أسفل الظهر. للقيام بذلك، يجب أن تكون مستلقيًا على ظهرك مع ثني ركبتيك ودعم قدميك ومحاذاة الوركين. يجب عليك رفع الوركين نحو السقف لبضع ثوان، والضغط على عضلات الأرداف والبطن، ثم النزول ببطء إلى الأرض. وينصح بأداء هذا التمرين ما بين 10 إلى 15 مرة.
- تمتد اوتار الركبة– يساعد هذا التمدد على تقليل التوتر في عضلات أسفل الظهر والساق. للقيام بذلك، يجب أن تكون إحدى ساقيك ممتدة والأخرى مثنية، مع وضع القدم على الجزء الداخلي من فخذ الساق الممدودة. بعد ذلك، عليك أن تميل إلى الأمام من الوركين، مع الحفاظ على ظهرك مستقيمًا، لمدة 20 ثانية على الأقل، ويكرر ذلك مرتين أو ثلاث مرات لكل ساق.
على الرغم من أن هذه التمارين يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الظهر، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في أي روتين.
كيفية الوقاية من آلام الظهر في الحياة اليومية
للوقاية من آلام الظهر والحفاظ على صحة جيدة، من المهم الحفاظ على وضعيات معينة. يُعدّ التمدد صباحًا ومساءً للحفاظ على ثبات الظهر أمرًا أساسيًا لتحريك هذه المنطقة ومنع تيبسها. ويمكن استكمال ذلك بوعيٍ بوضعية الجسم وبيئة العمل، مثل تعديل ارتفاع الكرسي والمكتب والشاشة لتجنب أي إجهاد إضافي.
يُعدّ تخصيص فترات راحة نشطة لمدة 45-60 دقيقة أمرًا أساسيًا لتجنب إجهاد العضلات والإصابات المفاجئة الناتجة عن نمط الحياة المستقر. ويمكن أن يكون تمرين منتصف وأعلى الظهر فعالًا جدًا في تقوية عضلاتك من خلال روتين أسبوعي.
وأخيرًا، يساعد اختيار المرتبة والوسادة المناسبتين عند النوم على توفير الرعاية الكاملة للمنطقة ومنع الإصابات المستقبلية بشكل فعال.
متى يجب عليك زيارة الطبيب لعلاج آلام الظهر
إن رؤية الطبيب لآلام الظهر أمر بالغ الأهمية عندما تستمر لأكثر من بضعة أسابيع، وتزداد شدتها، ولا تتحسن مع الراحة.
إذا استمر ألم الظهر ولم يتحسن بعد الراحة أو التدليك الذاتي، أو إذا كان هناك وخز أو ضعف أو ألم ينتشر إلى الذراعين أو الصدر، فمن المرجح أن تكون الإصابة خطيرة بما يكفي لتتطلب علاجًا متخصصًا. علاوة على ذلك، إذا ظهر الألم كألم ليلي يقطع النوم، أو إذا كان هناك تاريخ من الصدمات أو الحوادث في العمود الفقري، فإن الرعاية الطبية ضرورية بالتأكيد.
ومن المهم عدم علاج نفسك بنفسك والسعي للحصول على علاج متخصص لأي مرض من هذا القبيل، وبالتالي تجنب الإصابات الخطيرة.
العلاجات المتقدمة لآلام الظهر المزمنة
يمكن للعلاجات المتقدمة أن تُحدث فرقًا في تعافي المرضى الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة وتحسين جودة حياتهم. يُساعد العلاج الطبيعي، باستخدام تقنيات العلاج اليدوي، على تخفيف التوتر المتراكم في عضلات الظهر. في الحالات الأكثر شدة، تُساعد الموجات الصدمية أو العلاج الكهربائي كعلاج مُكمّل لتحفيز التجدد وتخفيف الألم.
بالإضافة إلى ذلك، تضمن برامج إعادة التأهيل الشخصية، التي صممها ويشرف عليها أخصائي العلاج الطبيعي، التعافي الفعال لكل مريض.
وأخيرًا، يعد إعادة تأهيل الوضعية الشاملة أمرًا أساسيًا لتصحيح العادات ومنع الانتكاسات، وبالتالي تقوية العضلات وتحسين محاذاة العمود الفقري.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الأمر أو عن أي مرض متعلق بأي مرض في الظهر، فاتصل بنا المتخصصين المتخصصين في العمود الفقري معروف عالميا. إن الحصول على التشخيص في الوقت المناسب أمر ضروري للتعافي.
69 رأي حول “Qué es la dorsalgia: causas síntomas y tratamientos”
مرحبا. تم تشخيص ابني بأنه يعاني من آلام خفيفة في الظهر. عمره 15 سنة...ما هي العواقب التي يمكن أن تترتب على ذلك؟
صباح الخير يا ميريام.
شكرا جزيلا لتعليقك على مدونتنا. نحن آسفون جدًا على علم الأمراض الخاص بك. نحن نوصيك حدد موعدًا مع خبراء إصابات العمود الفقري لدينا. من الضروري إجراء مراجعة شاملة للمنطقة لبدء العلاج.
أتمنى لك كل خير.
السلام عليكم عندي انزلاق غضروفي في العمود الفقري أرسلوا لي بعض الحبوب وحقنة الآس منذ سنة و7 أشهر. لم يعد يؤلمني الآن، الجانب الأيسر من جسدي بالكامل يؤلمني مرة أخرى، بماذا تنصح؟ شكرا
مرحبًا يوليني،
ننصحك بإجراء فحص طبي لمعرفة تطور الفتق لديك والعلاجات الممكنة.
تحيات
إذا انتقل الألم إلى ذراعي، ما هو السبب؟
مرحباً إغناسيو،
شكراً جزيلاً لتعليقك. عندما ينتشر الألم إلى أسفل الذراع، فقد يكون ذلك نتيجةً لأسبابٍ متعددة تتطلب تقييماً طبياً. من الأفضل أن يُجري أخصائي تقييماً مفصلاً لتحديد مصدر الألم ووصف العلاج الأنسب.
تحيات.
مرحبا، قمت بحركة عندما أخرجت أمي من الحمام وأصابني بألم تحت رئتي جعلني ألهث من أجل الهواء وألم قوي جدا.
صباح الخير يا باتريشيا.
شكرا جزيلا لتعليقك على مدونتنا. نحن نأسف بشدة على الوضع الذي أنت فيه. في ICAC، نوصيك بالاتصال بفريقنا من خبراء العمود الفقري للحصول على تشخيص احترافي كامل وعلاج شخصي ناجح. في هذا الرابط يمكنك التواصل مع فريقنا: https://columna.com/contacto/
أتمنى لك كل خير.
شكرا على الشرح المختصر والواضح، فأنا أعاني من هذه الأعراض اليوم.
مرحبًا أليخاندرا،
شكرا جزيلا على تعليقك.
تحيات.
مساء الخير، تم تشخيصي بآلام مزمنة في الظهر، ما مدى سوء المرض وماذا يمكنني أن أفعل غير العلاج الذي أخضع له، شكراً لكم
مرحبا مريم،
الأمر ليس خطيرًا، المهم هو إجراء العلاج لتحسين حالتك.
تحيات
أما بالنسبة لي، فقد استمر ألم الظهر لمدة ستة أشهر
تكلفة باهظة بسبب اللجوء إلى الطب الخاص وعدم الحصول على أي تحسن.
مرحباً خيسوس، يؤسفنا جداً أن نسمع أنك تعاني من آلام الظهر منذ ستة أشهر، وأنك لم تلاحظ أي تحسن رغم التكاليف. في مثل هذه الحالات، يُعد التقييم الشامل أمراً بالغ الأهمية لتحديد السبب ووضع خطة علاجية شخصية تدريجية لمساعدتك على استعادة جودة حياتك.
طاب مساؤك
اسمي إستيفانيا
تم تشخيص إصابتي اليوم بألم ميكانيكي في الظهر في آلام الظهر اليسرى على وجه التحديد.
ماذا يحدث إذا توترت أثناء العلاج؟
توصيات
صباح الخير يا استيفانيا.
شكرا للكتابة على مدونتنا. نحن نأسف على الوضع الذي أنت فيه. في ICAC، نوصيك بتحديد موعد مع فريقنا من أطباء إصابات العمود الفقري لإجراء تشخيص مسبق لحالتك المرضية وللمتخصص لتحديد العلاج الأنسب لها. يمكنك تحديد موعد على الرابط التالي: https://columna.com/cita-privada/
أتمنى لك كل خير.
مساء الخير، اسمي كارولينا. "أعاني من ألم شديد في لوح الكتف منذ عدة أشهر. هذا الألم لا يحدث إلا عندما أكون مستلقيا على ظهري. الحقيقة هي أنه يخيفني كثيرا لأنني لا أعرف ما يمكن أن يكون. أود أن لمعرفة الفحص أو الأشعة السينية التي يمكنني القيام بها لمعرفة ما هي بالضبط، يمكن أن يكون... شكرًا جزيلاً لك
مرحبا كارولين،
شكرا جزيلا على تعليقك. بالنسبة لأعراضك، ننصحك باستشارة خبير يمكنه تقييم أعراضك من خلال تشخيص دقيق وبالتالي تحديد العلاج الأنسب. يمكنك الاتصال بفريقنا أطباء الرضوح المتخصصين في العمود الفقري في الرابط المقدم.
أتمنى لك كل خير.
توقف عن السؤال، الجواب دائمًا هو تحديد موعد معهم…
مرحبا مارييل.
على أية حال، يُنصح بالتشاور مسبقًا مع أخصائي طب الرضوح، وسيتمكن جميع المرضى الذين يكتبون على مدونتنا من تحديد موعد مع المتخصصين لدينا.
أتمنى لك كل خير.
ههههههه ملاحظة رائعة وضرورية
أنت محق تماماً. المدونة ليست سوى حيلة إعلانية.
وكل ذلك حتى تتمكن من طلب استشارة.
بعض التوجيهات لن تضر.
هذا مجرد رأي. لا بأس...
مرحباً ماريسا. شكراً لكِ على مشاركة رأيكِ القيّم.
مهمتنا هي نشر معلومات طبية دقيقة، معتمدة من مؤسسة موثوقة، لتمكين الناس من فهم بعض الحالات الصحية والتعامل معها بشكل أفضل. مع ذلك، لا يمكننا تشخيص الأمراض أو وصف علاجات شخصية عبر التعليقات على المدونة، لأن ذلك يُعدّ غير مهني وقد يؤدي إلى أخطاء.
لذا، في حالات محددة، نوصي دائمًا بإجراء تقييم طبي مناسب. ونُقدّر وجهة نظركم واهتمامكم بمحتوانا.
كان لدي ألم قوي جدًا بين لوح كتفي وأضلاعي، قوي جدًا. ظننته هواء ومررت بحجارة كبريتية ولم يفعل شيئا، ولا أزال أعاني من هذا الألم.
مساء الخير، خوسيه لويس.
شكرا لقراءة مدونتنا.
سيكون من الضروري أن تأتي إلينا عيادة الصدماتحيث سنقوم بإجراء الدراسات الطبية اللازمة لمعرفة سبب مرضك.
أتمنى لك كل خير.
لماذا تطلب التعليقات إذا لم يجيبوا على ما تسأل ... يقولون دائمًا حدد موعدًا ...
صباح الخير فرانسي ،
نحن نأسف جدًا لأن هذا هو تصورك. يمكن لأطبائنا المتخصصين الإجابة على الأسئلة العامة للمستخدمين، دون الخوض في أمراضهم أو أعراضهم. وذلك لأننا لا نستطيع تقديم تشخيص دون دراسة المنطقة المصابة مسبقًا. لذلك، لتقديم تشخيص طبي كامل، من الضروري الذهاب إلى طبيب الرضوح.
أتمنى لك كل خير.
مرحبا اسمي ماريا أعاني من آلام الظهر والكتف في الجانب الأيمن منذ عدة أشهر وقد ذهبت إلى الطبيب بالفعل ويعطيني مضادات الالتهاب فقط ولا تساعدني ماذا يمكنني أن أفعل؟
صباح الخير ماريا،
شكرا لكم لزيارة موقعنا مدونة الصدمة.
في حالتك، سيكون من الضروري أن تذهب إلى موقعنا مركز الصدماتحيث يمكننا إجراء الدراسات اللازمة لنقدم لك التشخيص.
أتمنى لك كل خير.
مرحبًا، أعاني من آلام الظهر وعنق الرحم... والأمر الأكثر غرابة هو أن الألم يتغير... مرة حيث يوجد ألم عنق الرحم، ومرة أخرى مكان الألم الظهري، ما الذي يجب القيام به...أنا كريستيان
صباح الخير خوان كريستوبال،
شكرا لقراءة مدونتنا.
لكي نقدم لك تشخيصًا كاملاً، سيكون من الضروري أن تذهب إلى موقعنا مركز الصدماتحيث يمكننا إجراء الدراسات الطبية اللازمة.
أتمنى لك كل خير.
مرحبا، أنا أعيش في تشيلي. أعاني من آلام في الظهر، وقد أصبت مؤخرًا بتشنج شديد في ساقي اليسرى. عيادتك لديها اتصال في تشيلي، إذا كان الأمر كذلك، أعطني رقم هاتف أو عنوان أو عنوان بريد إلكتروني في تشيلي.
مرحبًا ميغيل،
لسوء الحظ ليس لدينا أي اتصال في تشيلي.
حظ!
صباح الخير، أردت فقط أن أدلي بملاحظة.
التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض لا يؤثر أبدًا على العمود الفقري الظهري أو القطني. فقط في بعض الحالات يمكن أن يؤثر على العمود الفقري العنقي، في شكل خلع جزئي محوري. لا يؤثر أبدًا على بقية العمود الفقري، ولا يسبب التهابًا في العمود الفقري الصدري. أود أن أطلب منك تصحيح هذا لأنه يؤدي إلى ارتباك لدى المرضى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الذين يأتون إلينا لاحقًا في استشارة أمراض الروماتيزم ليشيروا إلى أن أمراضهم قد أثرت على العمود الفقري الظهري أو القطني. شكرا.
مرحبا بيدرو،
شكرا جزيلا لهذه النصيحة. لقد قمنا بالفعل بتعديل المعلومات.
تحيات.
مرحبا مساء الخير تشخيصي هو آلام الظهر أعاني من الألم منذ عدة أشهر وذهبت إلى جراحين عظام والعديد من العلاجات بالحبوب وذهبت للعلاج ولا شيء يختفي هناك أيام يختفي فيها الألم ثم يأتي مرة أخرى. الرجاء مساعدتي . كنت أتناول talflex وflex أخيرًا
مرحبًا سينوريت،
كل شيء يشير إلى أنك بحاجة إلى القيام بالعلاج بانتظام للسيطرة على الألم.
يمكنك الحضور إلى عيادتنا المتخصصة وسنقوم بتقديم النصح لك بمزيد من التفاصيل بمجرد الاطلاع على تاريخك الطبي وإجراء الفحص البدني.
حدد موعدك بالاتصال على الرقم 910053900
تحيات
مساء الخير معلومات جيدة جدًا حقًا، لكن أود أن أعرف المزيد عن هذا الموضوع منذ أسابيع قليلة وقعت من على الدرج وبدأ الجزء العلوي من ظهري يؤلمني في الجانب الأيمن، هناك أوقات يحرقني فيها ويؤلمني كثير.
مرحبًا ماري،
يمكنك تحديد موعد عن طريق الاتصال بالرقم +34 910 053 900 وسيقوم أحد المتخصصين لدينا بتقييم حالتك وتزويدك بجميع المعلومات اللازمة للتعافي.
تحيات!
مرحبًا، أعاني من ألم يشبه الحرقة في الجانب الأيسر الأوسط من ظهري. لقد مر شهران عندما أستلقي، يحدث ذلك قليلاً، وعندما أكون نشطًا، يزعجني وأحيانًا يؤثر على ذراعي، في الأشعة السينية قال الجنف الخفيف، لكنه مزعج وهو ليل نهار، شكرا لك
مرحبًا ديوميديس،
سنحتاج إلى إجراء فحص بدني لتقييم حالتك وإعطائك التشخيص. يمكنك الاتصال بنا على (34) 910 053 900 وطلب موعد مع أحد المتخصصين لدينا.
تحيات
أشعر بالألم حتى عندما أتنفس. عندي التهاب الشعب الهوائية، هل يمكن أن يكون هذا هو السبب؟ الألم لا يطاق
مرحبًا باتريشيا،
لم نتمكن من إخبارك بهذا القدر القليل من المعلومات.
يمكنك الاتصال بنا للحصول على مزيد من التفاصيل أو طلب استشارة خاصة.
تحيات
مرحبا، صباح الخير، أشعر بألم شديد في جميع أنحاء ظهري ولا يوجد دواء يخفف مني. في العديد من المناسبات، لا أستطيع تحمل الانزعاج، وجميع الدراسات تسير بشكل جيد.
مرحبًا ألكسندرا،
من الصعب جدًا تشخيص الأمراض التي تؤثر على العمود الفقري. هناك حاجة إلى أكثر من اختبار وفحوصات جسدية من قبل متخصصين ذوي خبرة كبيرة للعثور على سبب الألم.
يمكنك تحديد موعد عن طريق الاتصال بالرقم 910 053 900 وسيقوم أحد المتخصصين لدينا بتقييم حالتك لمساعدتك.
تحيات
مرحبًا، صباح الخير، منذ أسبوع أعاني من حرقان في الجانب الأيمن من العمود الفقري وتعب في الساق اليمنى وهذا غير مريح لأنني أشعر طوال اليوم بحرقة في فخذي ولكنه جانب واحد فقط ولا أشعر بذلك. لا أعلم أنه قد يكون من الواضح أنني أعتني بكوني جدة تبلغ من العمر 95 عامًا ولا أعرف ما إذا كان ذلك بسبب الضغط الذي أشعر به لأن لدي القليل من وقت الفراغ….
مرحبا نيديا ،
ويجب إجراء الاختبارات لمعرفة ما يحدث.
يمكنك تحديد موعد عن طريق الاتصال بالرقم 91 005 39 00.
تحيات
طاب مساؤك
أعاني من الجنف الظهري الأيمن وقد سبب لي اعتلال الجذور، ولدي العصب L4 مضغوط بفقرة ومنذ أن أصبت بهذا المرض، أصبح الألم الناتج عن الجنف أسوأ، والألم رهيب... بماذا تنصحني، شكرًا جزيلاً لك كثيراً
مرحبًا غلوريا،
سيتعين علينا إجراء بعض الاختبارات لمعرفة ما هو أفضل طريق للمضي قدمًا.
يمكنك تحديد موعد عن طريق الاتصال بالرقم 91 005 39 00
تحيات
لقد شخصوا إصابتي بألم في الظهر، وأرسلوا لي 10 جلسات للحركة، وقالوا إن الفقرات تعاني من الجفاف. لدي زيادة في الوزن
مرحبًا بابلو،
من الضروري اتباع العلاج الذي يشير إليه الأخصائي والحفاظ على نظام غذائي صحي وتمارين التقوية لتجنب التحميل الزائد على العمود الفقري.
تحيات
صباح الخير بارك الله فيكم
بدأت زوجتي البالغة من العمر 30 عامًا تعاني من ألم ووخز في الكتف الأيسر مما أدى إلى خدر ذراعها والآن أراها بكتف أعلى من الآخر وواحد شبه منحرف أصعب من الآخر حتى في حالة الراحة كما لو كانت تعاني من الجنف
هل يمكن أن يسبب الجنف هذه الأعراض؟؟؟
أشكركم على خدمة المسيح هو الملك
مرحبا خوسيه.
من حيث المبدأ، هذا ممكن، على الرغم من أننا نفتقر إلى المعلومات اللازمة لضمان ذلك. يجب أن نقوم بإجراء الأشعة السينية والرنين المغناطيسي للتأكد.
تحيات
اسمي ماريا، أعاني من مرض الفقار وداء المفاصل القطني l4 l5 والقطنية العجزية... ولكن منذ بعض الوقت كان ظهري يؤلمني كثيرًا في الجزء الظهري، وهي طعنات قوية جدًا، فهل لها علاقة بحالتي؟ تلك الآلام؟ شكرا
مرحبا ماريا،
من الممكن أن يكون الأمر كذلك، على الرغم من أنه سيكون من الضروري إجراء فحص جسدي ومشاهدة الصور لتأكيد ذلك.
تحيات
مرحبًا. أردت أن أسأل عن شيء ما، أعاني من آلام في الجزء العلوي من الظهر، بدأت في شهر مارس الماضي، وذهبت إلى الطبيب وأخبرني أن هناك بعض الوضعيات بسبب الجلوس، وأتناول مسكنات الألم التي تخفف من آلامي، ويعود الألم في بعض الأحيان مع التمدد، يختفي، لكنه لا يزال يعود أولاً، فقد بدأ من الرقبة إلى الأسفل مثل التوتر في الجزء العلوي من الظهر، ومع ذلك يأتي ويذهب، لم أعاني من حمى أو إزعاجات غريبة. بالطبع أنا أنهي علاج بكتيريا هيليكوباكتر، هل لذلك علاقة بعدم الراحة الذي أشعر به؟
مرحبا رافائيل ،
إذا كانت تمارين التمدد تساعدك، فيجب عليك الاستمرار فيها، بالإضافة إلى ممارسة التمارين واستشارة أخصائي العلاج الطبيعي لبدء العلاج.
تحيات
يملك. ألم في منطقة d6 d7 في منطقة عضلات العمود الفقري المرتبطة بالعمود الفقري، أحياناً يمتد إلى الإبط، الذراع الأيسر، حتى الوتر الصدري، أرتدي المشدات، والتي عادة ما تزداد عند القيادة، ما الذي قد يحدث يكون تقييمك؟
أهلاً بك، نأسف جداً لمرورك بهذا الموقف. ننصحك باستشارة أخصائي العمود الفقري حتى يتمكن من تقييم حالتك وطلب الدراسات اللازمة للتشخيص الدقيق. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك تحديد موعد مع فريقنا عن طريق الاتصال بالرقم (+34) 91 005 39 00.
مرحبًا، تعرضت لسقوطين خطيرين على ظهري منذ سنوات. يظهر تصوير العمود الفقري لدي فقط انحناء العمود الفقري، وانحراف العمود الفقري، وتقويم العمود الفقري العنقي.
أنا مدربة بيلاتيس ويوجا، وهذا يمنحني بعض الراحة. ولكن مؤخرًا أشعر بألم عند المشي، وخاصة في ساقي اليسرى.
هل تنصح بعمل تصوير بالرنين المغناطيسي؟ شكرا
مرحباً أنابيل،
يعد التصوير بالرنين المغناطيسي أداة دقيقة للغاية لتحليل العظام والأنسجة الرخوة، ويمكن أن يوفر معلومات إضافية حول سبب الألم لديك. أنصحك باستشارة طبيبك أو أخصائي العمود الفقري لتقييم ما إذا كانت هذه الدراسة ضرورية، بناءً على تطور أعراضك وتاريخك الطبي.
تحيات.
مرحبًا، هل يمكنك أن تخبرني من أين أنت؟
مرحبا سيليما،
نحن موجودون في مدريد، إسبانيا. نحن نقدم أيضًا استشارات الفيديو حتى تتمكن من الحصول على رعاية مريحة وشخصية، بغض النظر عن مكان وجودك.
تحيات!
مساء الخير، أمارس بعض التمارين المذكورة هنا، لكنني أود معرفة سبب شعوري بحرقة وألم بين لوحي الكتف والعمود الفقري. إنه أمر محتمل، ليس عميقًا جدًا، لكنه يزعجني. منذ حوالي ستة أشهر، كان الألم والحرقان يخفّان ويخفّان كل بضعة أيام. أشكركِ على ردكِ لأتمكن من اتباع أي تعليمات. شكرًا لكِ، هذا من أجلي يا سيدتي.
مرحبا ألبرت،
شكرا على تعليقك. يمكن أن يكون الشعور بالحرق والألم في المنطقة بين لوحي الكتف والعمود الفقري مرتبطًا بتوتر العضلات أو التحميل الزائد أو حتى مشكلة في الوضعية. ومع ذلك، بما أن هذه الأعراض استمرت لعدة أشهر، فمن المستحسن أن يتم تقييم حالتك من قبل طبيب متخصص لتحديد السبب وتوجيهك نحو العلاج المناسب. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك تحديد موعد مع فريقنا لإجراء تقييم شخصي. يمكنك الاتصال بنا على +34 91 005 39 00.
تحيات.
صباح الخير.
أعاني عادةً من آلام الظهر مرة واحدة في الشهر أو كل شهرين.
لقد زرت أخصائيين وأخبروني أنها مشكلة عضلية. وأنا أذهب إلى النادي الرياضي مرتين في الأسبوع.
لم أعد أعرف ماذا أفعل.
مرحباً أينوا، إذا كان ألم الظهر متكرراً، حتى لو كان "عضلياً"، فإنه عادةً ما يتحسن مع إجراء تقييم وظيفي للكشف عن أي اختلالات (في وضعية الجسم، ومرونة الظهر، والتنفس، وقوة عضلات الجذع) وتعديل برنامجك التدريبي وفقاً لذلك. كما أن اتباع خطة محددة لتقوية العضلات وتمارين التمدد الموجهة يقلل عادةً من تكرار النوبات.
مرحباً، أعاني من ألم في أعلى ظهري منذ ثلاثة أسابيع. أشعر بالألم في أسفل ظهري؛ هل يُحتمل أن يكون السبب انزلاق غضروفي؟ أرغب في إجراء صورة أشعة سينية.
مرحباً دنيس، قد يكون ألم الظهر الذي يستمر لثلاثة أسابيع ناتجاً عن مشكلة عضلية أو مفصلية أو متعلقة بالقرص الفقري، ولكن لا يمكن تأكيد ذلك دون فحص طبي. يمكن أن يوفر التصوير بالأشعة السينية بعض التوجيهات، ولكن قد يكون من الضروري إجراء فحص آخر حسب الأعراض. استشيري طبيباً إذا استمر الألم أو ازداد سوءاً أو كان مصحوباً بتنميل أو حمى أو ضعف.